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Pilates in gravidanza (BALDUINA)
13 Gennaio 2020 @ 10:30 - 11:30
Lezioni di pilates in gravidanza presso lo studio Domus Bianca, a Roma zona Balduina.
Curare la forma fisica anche quando una donna aspetta un bambino è importante e possibile.
Partecipa alle lezioni di Pilates in Gravidanza.
OBIETTIVI
– Sciogliere e rinforzare i muscoli della schiena
– Imparare a controllare tensione e rilassamento del perineo con la respirazione
– Riattivare la circolazione reflua
– Rinforzare la muscolatura addominale
– Riallineare la postura
– Imparare tecniche di rilassamento che contribuiranno al benessere fisico e psichico della mamma durante il parto.
Corso svolto da fisioterapista specializzata con ostetrica presente nello studio.
Vieni a provare la tua lezione di prova gratuita.
Lunedì e Giovedì : 10:30 – 11:30
Lunedì: 17:00 – 18:00
Mercoledì: 17:30 – 18:30
Per informazioni e prenotazioni:
0686662580 / 3398322031
[email protected]